自分でできるプロ級エステ・スキンケア編について
スキンケアも、少し工夫をすれば効果が大幅にアップします。
一般的なスキンケアの手順は、まず化粧水で水分を補給し、必要に応じて美容液で肌を整えて乳液やクリームなどの油分を補います。しかし、そういった手順に従わなくても、簡単にお手入れができます。まず、多くの女性が感じている敏感肌ですが、これは乾燥によるものがほとんどです。
肌の水分を保持する役目のセラミドが不足すると、肌の水分を保持できなくなり、肌理が荒れて水分が蒸発してしまいます。それによって、肌本来のバリア機能が壊されるため、ちょっとした刺激にも敏感に反応してしまうのです。
肌が乾燥して荒れている場合には、化粧水よりもセラミドを補うケアが必要です。
健康な肌の場合、正しい洗顔さえしていれば美しい状態を保てます。
季節の変わり目や生理周期によって肌が荒れやすいときにだけ、セラミドを補えばよいのです。セラミドがきちんと働いている健康な肌は、表面が滑らかでつやがあり、少しの刺激も平気です。
後は日焼け止め効果のある美容液や化粧下地を使って紫外線をガードすればよいのです。
紫外線はシミやしわの原因になり、たるみにもつながりますので、年間を通して避けましょう。
肌が乾燥すると、とにかく保水と言うことで化粧水を叩きこむスキンケアがよくされていますが、これはあまり意味のないことです。
化粧水のほとんどは水で、美肌のための成分はその後の美容液や乳液、クリームで補えます。
化粧水をいくら与えても、セラミドの不足した肌は保持しておくことができません。
逆に言えば、セラミドさえきちんと働いていれば、化粧水を与えなくても肌は潤いを保てます。エステでも、セラミドの効果は注目されています。
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